跑步、青年三步主题系列活动计划书

一、活动的目的

根据高校团体性质[xx]4文件通知，结合第二会计系的实际情况，我们专门制定了跑吧、青年系列系列活动，带领广大青少年，走出网络，走出宿舍，去操场，加强体育锻炼，增强体质。

二.活动的时间安排

XX四月至五月

三.活动的具体组织

1.宣传推出阶段

举办会计二部团总队跑、青年三步主题活动宣传动员会议，各团支部举行支部宣传会议，让宣传活动落到每个年轻人头上。利用新媒体、招贴等形式宣传三步精神，使学生认识到锻炼的重要性。

2.具体实施阶段

跑步，青年的集体文章

以班级为单位参加集体体育活动，通过五个不同层次的总时间最短的队伍取得胜利，并进一步实施三次步行活动到位(详见附件)。

四.活动摘要

通过活动，发现周围的榜样，形成一个团队，让运动的理念深深植根于人们的心中，锻炼健康和幸福。

第二会计部门总支出

计划书的附件：奔跑，青年

一.活动时间：5月6日-5月20日4：30

二.地点：田径

三.活动方式

第1级：在杆上弯腰：(4人，2男2女)这一关需要道具：跳杆

主要是测试个人的身体协调性、柔韧性和团队意识，放置一根杆子，身体就像一座拱桥后背，然后从杆下穿过，四体不能触杆，并保持一致性，否则违反规则不记录结果，用最后一组通过计时结束。

二级：垃圾堆便民贴纸：(需要6人)此通行证需要道具：便民贴纸

工作人员会在每个人身上贴上十张贴纸。在比赛开始后，球员们应该尽最大努力把它们扔掉。他们不能用手撕破它们。他们只能用身体摇晃贴纸。如果它们都掉下来了，时间就结束了。

传球接力：(需要6人)这个传球需要道具：瑜伽球

从第一个人开始，将瑜伽球从臀部向后传给最后一个队员，最后一个队员迅速从臀部底部向前移动到第一个队员，然后从臀部底部通过它，然后依次循环，然后在时钟结束时开始弹奏。队员们被列在一排垂直的位置上，从第一个人开始，把瑜伽球从臀部向后传递给最后一个队员。

第四关：生死电网：(需要6人)这关需要道具：绳索

主练习团队分析解决问题的能力，检查团队的时间管理能力、资源管理能力和团队之间的信任，用绳子形成一个网，要求团队成员在所有通过的条件下不接触网，触摸网是一种牺牲。写下每个团队所有成员(包括受害者)交叉的时间。

第五层：六人七尺：(六人)此通行证需要道具：系脚绳，跨过红线

六人七尺主要是团队成员之间的协调一致，六人排成一排，用一根线或一根绳子把两对脚绑在一起，只有最接近的人，每一只脚都松开一只脚，然后一起开车到终点线，冲破红线完成时钟。

附加活动：撕毁名牌：(两队比赛)

每个人的背上都有一张姓字条，然后两队互相撕扯，哪支球队有最后一支要赢的球队。

备注：

01由于活动属户外活动，如有雨天，我们会通知有关活动。

02这项活动是时间赛跑，最短的班级获胜。

03每堂课的比赛时间各不相同，只有一个下午，每个班的具体比赛时间将由员工和微博及时通知。

超过04项活动是部门活动，每班必须选出7人，6人为主力军，1人为替代者。